De Centrala Orden
Många beslut som skall fattas varje dag, till något viktigt och centralt för att komma ett steg närmare vardagens verklighet, lycka. Jag kan fatta ett intuitivt beslut eller ett väl avvägt beslut beror situationen. Studier visar att intuitiva, snabba beslut är bättre än väl genomtänkta beslut, när det finns mycket fakta att ta hänsyn till.
Jag känner att jag varken isolerar mig från besluten eller avskärmar mig. Visst, jag har gått många mil till den jag är idag. Prestationen har tagit mig till en annan dimension i livet mycket på grund av den tuffa och hårda verklighet som vi lever i. För lycka är väldigt viktigt, vad är lycka? Vara tacksam för det som man har, att göra det man tycker om, vara generös som människa, sträva efter att uppnå något i livet, tänka positivt gör oss människor lyckligare än att vara pessimist, träning gör livet hälsosammare och människan blir då även lyckligare, vistas utomhus gör oss på bättre humör, skratta och le ger positiva signaler, meditation ger ett lugn och stresshormonerna sjunker vilket gör att vi kan fokusera lättare, att umgås med dem man tycker om och undvika negativa människor som stör ens vardag, närande människor ger människan lycka medans tärnade människor är som ett svart hål som suger upp energin "Lyckoforskaren Daniel Gilbert formulerar det så här: "We are happy when we have family, we are happy when we have friends and almost all the other things we think make us happy are actually just ways of getting more family and friends ..." Facebook räknas inte. Ingen kan ha 1000 vänner."
Slutsatsen man kan dra av allt det här är att det viktigaste är relationerna till andra människor, att ta vara på sig själv och att med glatt humör ägna dagarna åt att göra det man verkligen gillar att göra.
Alltså viktigt att ha rätt fokus på rätt saker i livet, det som stör människan ska man undvika men om det störande gör människan olycklig är det viktigt att reda ut.